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飯后血糖多少為正常啊

患者：女，29歲

病情描述:
飯后血糖多少為正常啊
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

飯后血糖正常值一般不超過(guò)7.8毫摩爾/升，具體數(shù)值受測(cè)量時(shí)間、飲食內(nèi)容、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、測(cè)量時(shí)間

餐后血糖通常以餐后2小時(shí)值為準(zhǔn)，從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，過(guò)早或過(guò)晚測(cè)量均可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

2、飲食內(nèi)容

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包等維持血糖穩(wěn)定。

3、代謝差異

老年人或存在胰島素抵抗者餐后血糖可能偏高，需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合評(píng)估。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者餐后血糖控制目標(biāo)需個(gè)體化制定，通常建議不超過(guò)10.0毫摩爾/升，需定期監(jiān)測(cè)并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

建議通過(guò)規(guī)律監(jiān)測(cè)、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定，若反復(fù)超標(biāo)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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