一天最多吃幾個雞蛋
患者：女，47歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應(yīng)該是一個偽命題，只要超過標(biāo)準(zhǔn)了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達(dá)到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進(jìn)一步的檢查，比如通過糖耐量試驗，還是在進(jìn)食以后或者是任意時候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個。而且吃水果的時間應(yīng)該選在兩餐之間。 因為此時是血糖比較低的時候，吃一點水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點，自己監(jiān)測?？傊疀Q定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗吃水果。語音時長 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
老年人補(bǔ)血吃哪些食物?這些食物你知道幾種
老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日?？梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
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缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。語音時長 02:2463802次收聽 2018-06-13 -
小兒缺鐵性貧血怎么補(bǔ)血
小兒缺鐵性貧血方法包括：第一，使用鐵劑是常用的治療方法，一般口服鐵劑12到24小時以后，細(xì)胞內(nèi)含鐵的酶會恢復(fù)癥狀好轉(zhuǎn)，貧血引起的煩躁等精神癥狀會慢慢減退，而且食欲會增進(jìn)。對于不能耐受口服鐵劑，腹瀉嚴(yán)重而貧血又比較重的病人，可以注射鐵劑。注射鐵劑以后局部可能會產(chǎn)生疼痛，或者是蕁麻疹，很可能會出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、頭痛或者是局部淋巴結(jié)的腫大等等，還可能會發(fā)生栓塞性靜脈炎。所以注射鐵劑應(yīng)當(dāng)慎重的使用。第二，必須要改善飲食，注重攝入鐵元素。對于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的患兒，可以從改善患兒的飲食入手。家長應(yīng)該在孩子的飲食當(dāng)中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食挑食的習(xí)慣，注意飲食的均衡。語音時長 01:2257241次收聽 2018-11-30 -
女性基礎(chǔ)代謝率正常值
女性基礎(chǔ)代謝率正常值是指在安靜和空腹?fàn)顟B(tài)下單位時間內(nèi)能量消耗的數(shù)值。
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糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類型。但是最常見的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見。 初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法再來降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補(bǔ)陰、補(bǔ)氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥，動物藥，蝎子，水蛭等來活血。語音時長 01:3650565次收聽 2018-09-29 -
紅細(xì)胞偏低吃哪些食物補(bǔ)?這些食物要記住
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅持食用就可以起到一定的效果。
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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站起來眼前發(fā)黑應(yīng)該如何做？這些治療方法你知道嗎
生活中，我們因為一些事蹲下來做，如果突然站起來就會頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。 有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監(jiān)測決定。59665次播放 2019-04-19
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24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當(dāng)24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通常可分為三種情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
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糖尿病該怎么預(yù)防
糖尿病的預(yù)防分為三級，一級預(yù)防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習(xí)慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預(yù)防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎(chǔ)上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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產(chǎn)道血腫的保健
產(chǎn)道血腫的保健需結(jié)合止血、抗感染和局部護(hù)理，主要措施包括臥床休息、冷熱敷交替、遵醫(yī)囑用藥、保持會陰清潔及定期復(fù)查。產(chǎn)道血腫多由分娩損傷或凝血功能障礙引起，可能伴隨疼痛、腫脹或發(fā)熱等癥狀。1、臥床休息產(chǎn)后需絕對臥床24-48小時，避免久坐或劇烈活動加重出血。采取側(cè)臥位減輕會陰壓力，使用環(huán)形坐墊分散局部壓力。若血腫直徑超過5厘米或持續(xù)增大，需立即就醫(yī)處理。2、冷...96次瀏覽 2025-09-26
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胳膊酸得發(fā)麻是怎么回事？
胳膊酸得發(fā)麻可能與神經(jīng)受壓、肌肉勞損、頸椎病、血液循環(huán)障礙、腕管綜合征等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。1、神經(jīng)受壓長時間保持固定姿勢或局部受壓可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為持續(xù)性酸麻感，夜間可能加重。常見于趴桌睡覺或背包帶過緊等情況。建議避免壓迫患肢，睡眠時用枕頭墊高手臂。若伴隨刺痛感，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素...187次瀏覽 2025-09-26
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血脂的最高值是多少？
血脂檢測的最高參考值因指標(biāo)不同而異，總膽固醇一般不超過5.2毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇通常低于3.4毫摩爾/升，甘油三酯應(yīng)小于1.7毫摩爾/升。血脂檢測是評估心血管健康的重要指標(biāo)，不同項目的參考范圍存在差異?？偰懝檀颊Ｖ低ǔ?.1-5.2毫摩爾/升，超過5.2毫摩爾/升可能提示異常。低密度脂蛋白膽固醇理想水平應(yīng)控制在2.6-3.4毫摩爾/升之間，超過...326次瀏覽 2025-09-26
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血糖值高的話能輸液葡萄糖嗎？
血糖值高時一般不建議輸液葡萄糖，但在特定醫(yī)療場景下可能根據(jù)病情需要調(diào)整使用。血糖控制不穩(wěn)定時輸入葡萄糖可能加重高血糖狀態(tài)，而緊急治療或特殊用藥時可能需配合胰島素同步使用。對于糖尿病患者或空腹血糖超過11.1mmol/L的急性高血糖狀態(tài)，靜脈輸注葡萄糖存在顯著風(fēng)險。葡萄糖直接進(jìn)入血液循環(huán)會導(dǎo)致血糖快速上升，可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷。此時臨床通常會選...1004次瀏覽 2025-09-26
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腦血栓飲食注意
腦血栓患者飲食需注意低鹽低脂、均衡營養(yǎng)，建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維及富含維生素的食物，避免高膽固醇、高糖及刺激性食物。1、低鹽飲食每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。高鹽飲食可能導(dǎo)致血壓升高，增加血管壁壓力，不利于腦血栓恢復(fù)。烹飪時可使用香草、檸檬汁等天然調(diào)味品替代部分鹽分。2、控制脂肪攝入減少動物油脂、油炸食品攝入，優(yōu)先選擇...127次瀏覽 2025-09-26
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抽血檢查懷孕多久出結(jié)果
抽血檢查懷孕一般1-3天出結(jié)果，具體時間與檢測項目、醫(yī)療機(jī)構(gòu)流程有關(guān)。血妊娠檢查通常檢測人絨毛膜促性腺激素水平，普通醫(yī)院檢驗科對常規(guī)HCG檢測可在24小時內(nèi)完成。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供急診檢測服務(wù)，采血后2-4小時即可獲取報告。采用化學(xué)發(fā)光法的三甲醫(yī)院實驗室多數(shù)能在6-12小時出具結(jié)果，而基層醫(yī)院因需集中送檢可能需要延長至48小時。不同檢測方法影響出報告速度，酶聯(lián)...183次瀏覽 2025-09-26
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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上眼角皮腫是怎么回事？
上眼角皮腫可能由瞼腺炎、過敏性結(jié)膜炎、接觸性皮炎、淚囊炎、蚊蟲叮咬等原因引起，可通過熱敷、藥物涂抹、手術(shù)引流等方式治療。1、瞼腺炎瞼腺炎俗稱麥粒腫，多因金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼紅腫熱痛，可觸及硬結(jié)。早期可每日熱敷3次促進(jìn)炎癥消退，若形成膿點需眼科切開排膿，可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物抗感染。2、過敏性結(jié)膜炎接...361次瀏覽 2025-09-26
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三尖瓣逆流的危害
三尖瓣逆流可能引發(fā)右心功能不全、心律失常、肝淤血等危害，嚴(yán)重時可導(dǎo)致心力衰竭。三尖瓣逆流主要與瓣膜結(jié)構(gòu)異常、肺動脈高壓、右心室擴(kuò)張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢水腫、頸靜脈怒張、活動后氣促等癥狀。1、右心功能不全三尖瓣逆流會導(dǎo)致右心室血液回流至右心房，增加右心負(fù)荷。長期逆流可能引起右心室擴(kuò)大和收縮功能減弱，表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛、食欲減退、腹水等體循環(huán)淤血癥狀。輕度逆流...
435次瀏覽 2025-09-26
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懷孕十周以上肚子是什么感覺？
懷孕十周以上孕婦通常會感受到腹部輕微脹滿感或偶發(fā)牽拉性隱痛，伴隨早孕反應(yīng)減輕。孕10周后子宮逐漸增大超出盆腔，可能產(chǎn)生下腹緊繃感、輕微壓迫感或偶發(fā)短暫刺痛，這些感受主要與子宮韌帶拉伸、胃腸蠕動變化及激素水平波動有關(guān)。1、腹部脹滿感隨著子宮體積增大至葡萄柚大小，孕婦會感覺下腹部有持續(xù)性的飽脹感。這種脹滿感在空腹時較為明顯，進(jìn)食后可能加重，與孕激素抑制胃腸平滑肌...305次瀏覽 2025-09-26
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基礎(chǔ)節(jié)腦出血的原因是什么？
基礎(chǔ)節(jié)腦出血可能由高血壓、腦血管畸形、腦淀粉樣血管病、血液病、抗凝藥物使用等因素引起。基礎(chǔ)節(jié)腦出血通常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、惡心嘔吐、肢體無力、意識障礙等癥狀。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、高血壓高血壓是基礎(chǔ)節(jié)腦出血最常見的原因，長期高血壓會導(dǎo)致腦血管壁損傷，增加血管破裂的風(fēng)險。高血壓引起的腦出血通常起病急驟...185次瀏覽 2025-09-26
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治療肺動脈高壓的藥物有哪些
治療肺動脈高壓的藥物主要有波生坦片、安立生坦片、西地那非片、伊洛前列素注射液、曲前列尼爾注射液等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇使用。一、波生坦片波生坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑，適用于特發(fā)性肺動脈高壓及結(jié)締組織病相關(guān)肺動脈高壓。該藥物通過阻斷內(nèi)皮素與受體結(jié)合，降低肺血管阻力。使用期間需監(jiān)測肝功能，可能出現(xiàn)頭痛、水腫等不良反應(yīng)。禁止妊娠期使用，育齡女性需采取可靠避...276次瀏覽 2025-09-26
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腦出血不耐煩是不是好現(xiàn)象
腦出血患者出現(xiàn)不耐煩情緒通常不是好現(xiàn)象，可能與顱內(nèi)壓增高、腦功能損傷或心理應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)。腦出血后情緒變化主要有神經(jīng)功能缺損、疼痛刺激、藥物副作用、心理適應(yīng)障礙、環(huán)境因素等誘因，需結(jié)合具體病情評估。1、神經(jīng)功能缺損腦出血損傷額葉或邊緣系統(tǒng)時，可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)中樞功能障礙，表現(xiàn)為易激惹、情緒波動大。此類情況常伴隨肢體偏癱、言語含糊等體征，需通過頭顱CT明確出血部...226次瀏覽 2025-09-26
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近視會遺傳給下一代嗎？
近視可能會遺傳給下一代，但遺傳并非唯一影響因素。近視的發(fā)生與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素等多種原因有關(guān)，主要有遺傳傾向、長時間近距離用眼、戶外活動不足、光線條件不佳、營養(yǎng)失衡等因素。1、遺傳傾向父母雙方或一方患有高度近視時，子女發(fā)生近視的概率可能增加。高度近視常與基因變異相關(guān)，若家族中有多人患高度近視，建議定期帶孩子進(jìn)行視力篩查。日常需注意避免過度用眼，保證...146次瀏覽 2025-09-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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血糖值高的話能喝葡萄酒嗎？
血糖值高時一般不建議飲用葡萄酒。血糖值高通常與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)，飲用葡萄酒可能影響血糖控制并增加健康風(fēng)險。葡萄酒含有酒精和糖分，酒精會干擾肝臟的糖代謝功能，可能導(dǎo)致血糖波動。酒精代謝過程中會抑制糖異生作用，飲酒后數(shù)小時內(nèi)可能出現(xiàn)低血糖，尤其對使用胰島素或降糖藥的患者風(fēng)險更高。葡萄酒中的糖分也會直接升高血糖，干型葡萄酒含糖量較低但仍有影響，甜型葡...251次瀏覽 2025-09-26
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風(fēng)濕性心瓣膜病的臨床表現(xiàn)有哪些
風(fēng)濕性心瓣膜病的臨床表現(xiàn)主要有心悸、呼吸困難、胸痛、水腫、乏力等。該病通常由風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作引起，可累及二尖瓣、主動脈瓣等心臟瓣膜，導(dǎo)致瓣膜狹窄或關(guān)閉不全。1、心悸心悸是風(fēng)濕性心瓣膜病常見的早期癥狀，患者自覺心跳沉重或不規(guī)則，尤其在活動后加重。二尖瓣狹窄時左心房壓力增高可能誘發(fā)房顫，表現(xiàn)為突發(fā)的心悸伴脈搏紊亂。輕度心悸可通過限制鈉鹽攝入改善，嚴(yán)重者需使用地高辛...145次瀏覽 2025-09-26
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近視老了會變老嗎？
近視本身不會直接導(dǎo)致人變老，但高度近視可能增加與年齡相關(guān)的眼部疾病風(fēng)險。近視主要是眼球軸長過長或屈光力過強(qiáng)導(dǎo)致的視力問題，而衰老是全身性的生理退化過程。近視人群在老年時可能面臨更高的眼部健康風(fēng)險。高度近視者眼球結(jié)構(gòu)異常，隨著年齡增長更易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變薄、黃斑變性等問題。這些變化可能加速視力退化，但屬于病理過程而非自然衰老。中低度近視者若未合并其他眼病，老年期視...99次瀏覽 2025-09-26
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糖尿病人可以喝羊奶嗎？
糖尿病患者一般可以適量喝羊奶，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。羊奶的升糖指數(shù)低于牛奶，且含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，但部分產(chǎn)品可能添加糖分需謹(jǐn)慎選擇。羊奶的碳水化合物含量約為4.5克/100毫升，低于牛奶的5克，其乳糖分子結(jié)構(gòu)更易消化吸收。含有的中鏈脂肪酸能緩慢釋放能量，避免血糖劇烈波動。建議選擇未添加蔗糖的純羊奶，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)，可分兩次于兩餐之...443次瀏覽 2025-09-26
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右上眼瞼跳躍是怎么回事？
右上眼瞼跳躍通常由眼瞼痙攣引起，可能與用眼過度、精神緊張、眼部炎癥、面神經(jīng)異常、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整作息、藥物治療等方式緩解。1、用眼過度長時間使用電子屏幕或精細(xì)用眼可能導(dǎo)致眼輪匝肌疲勞性收縮。表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼不自主跳動，無紅腫疼痛。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，用40度溫?zé)崦砻咳辗笱?次，每次10分鐘。避免熬夜及強(qiáng)光刺激。2、精神緊張...98次瀏覽 2025-09-26
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孕婦需要喝奶粉嗎？
孕婦一般不需要專門喝奶粉，但存在乳糖不耐受或飲食不均衡等情況時可作為營養(yǎng)補(bǔ)充選擇。孕婦奶粉通常強(qiáng)化了葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，對于日常飲食中奶制品攝入不足或存在妊娠期貧血風(fēng)險的孕婦，適量飲用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)缺口。選擇時需注意查看成分表，避免糖分過高或添加劑過多的產(chǎn)品。乳糖不耐受者可選擇低乳糖配方，同時優(yōu)先通過天然食物如深綠色蔬菜、瘦肉、豆制品等獲取營養(yǎng)。若孕婦日常...168次瀏覽 2025-09-26
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近視眼該怎么辦？
近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動等方式治療。近視眼通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不良、眼部疾病等原因引起。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的矯正近視方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需注意折射率和阿貝數(shù)，高度近視建議選擇高折射率鏡片。鏡架要符合臉型，避免壓迫鼻梁或耳朵...61次瀏覽 2025-09-26
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藏紅花的禁忌人群有哪些
藏紅花的禁忌人群主要有孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病患者、過敏體質(zhì)者以及低血壓患者。藏紅花具有活血化瘀、通經(jīng)散結(jié)等功效，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。1、孕婦藏紅花中的藏紅花素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦接觸藏紅花后可能出現(xiàn)下腹墜痛、陰道流血等癥狀148次瀏覽
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兒童雙黃連口服液的作用及功效
兒童雙黃連口服液具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。兒童雙黃連口服液的主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用兒童雙黃連口服液中的金銀花、黃芩等成分對流感病毒、呼吸道合胞病280次瀏覽
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腳后跟疼吃六味地黃丸有效嗎
腳后跟疼痛服用六味地黃丸通常無效。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而腳后跟疼痛多與局部勞損、骨刺或跟腱炎等病因相關(guān)。腳后跟疼痛常見于足底筋膜炎或跟骨骨刺，多因長期站立、行走姿勢不當(dāng)或運動過度導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷?；颊弑憩F(xiàn)為晨起第一步297次瀏覽
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女人盜汗吃六味地黃丸行嗎
女性盜汗可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需辨證為腎陰虛證型方可使用。盜汗可能與腎陰虛、氣血不足、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)或結(jié)核病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。1、腎陰虛腎陰虛是女性盜汗的常見原因，多因久病耗傷、房勞過度或年292次瀏覽
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吃桂附地黃丸能提高性功能嗎
桂附地黃丸對性功能的改善作用有限，主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。性功能障礙可能與腎陽虛、心理因素、慢性疾病等多種原因有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對性治療。桂附地黃丸作為中成藥，主要成分包括肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補(bǔ)腎陽的功效。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為328次瀏覽
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