每天1000個跳繩能瘦嗎
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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膝關節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關節(jié)受涼，季節(jié)變化的時候一定要做好關節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關節(jié)的磨損，患者也要注意平時的生活習慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關節(jié)。語音時長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
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骨質疏松癥有什么癥狀
骨質疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨質疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結構改變，導致一些老年病人患上駝背，骨質疏松還可以導致骨折，所以骨質疏松癥應該早期關注、早期預防。 骨質疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。 腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。55688次播放 2018-09-28
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手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
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如何預防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎上積累傷所致，因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。語音時長 01:5261671次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術是怎么回事
很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，給患者做手術，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進行切除，同時進行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做精準的手術，減輕神經(jīng)損傷，緩解病人的癥狀。 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術是利用現(xiàn)代高科技手術設備與方法，對于腰椎間盤突出癥的極小創(chuàng)傷，使感染幾率降到最低，實施創(chuàng)傷小、痛苦少、效果好的一種全新的治療方法。目前有幾種常用的腰椎間盤突出微創(chuàng)手術，包括椎間孔鏡微創(chuàng)術、三氧髓核消融術等。59497次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出術后護理措施
腰椎間盤術后護理措施要注意腰部不要著涼不要受風，也要注意臥床休息。腰椎間盤突出不管采用哪種手術方法，手術后腰圍固定三個月，病人也是應該以休息為主，因為這些病人存在著復發(fā)的問題。第一活動要盡量少。第二注意腰椎的姿勢。第三加強腰背肌鍛煉，這些是預防椎間盤術后最好的方法。 腰椎間盤突出不管采用哪種手術方法，一般都是手術后腰圍固定三個月，這三個月的目的，不管屬于哪種融合的病人，是腰椎活動受限固定了之后，讓他腰椎融合上，不管是微創(chuàng)治療還是在孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，應該以休息為主。因為這些病人存在著復發(fā)的問題，所以說在早期有髓核纖維化，有破口的狀態(tài)下，第一要讓那個地方長上，之后堵住里邊椎間盤不再出來，因為有破口，早期活動多了會引起復發(fā)。第二，平常注意腰椎的姿勢，不管坐著、站著保持腰椎的姿勢。第三，加強腰背肌鍛煉，這是預防椎間盤與術后最好的方法。語音時長 01:0957467次收聽 2018-09-21 -
肩頸痛是什么原因引起的
頸肩痛可能是頸椎病導致的，也可能是長時間低頭或者是肩周炎造成的。 頸肩痛的發(fā)病率很高，原因也有很多，常見的原因有三種： 1、頸椎病。會感覺脖子難受、疼，肩膀難受、上肢疼痛、麻木，手拿不住東西，甚至走不了直線。 2、長時間低頭?，F(xiàn)在隨著社會節(jié)奏的加快，用電子產(chǎn)品或者電腦辦公的機會越來越多，經(jīng)常會低頭，長時間做低頭的動作，很容易引起頸椎小關節(jié)紊亂，脖子后面會疼，會感到酸痛或者脹痛或者是很累的一種感覺，稱為頸椎小關節(jié)綜合征。 3、肩周炎，這是比較常見的原因。肩周炎在臨床發(fā)生率很高，特點其實非常易于鑒別，就是胳膊的活動范圍會受限。61290次播放 2018-09-29
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復位石膏療法和手術療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
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小兒肱骨髁上骨折有什么手術方法
臨床上，小兒肱骨髁上骨折現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術，不需要切開，再做個簡單的固定即可。 小兒肱骨髁上骨折比較常見，手術經(jīng)常做。因為要求比較多，容易出現(xiàn)后遺癥。所以二度、三度，一般都會做手術，但現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術，閉合復位，克氏針固定，不需要切開?？耸厢樄潭ㄓ泻芏喾椒?，一是交叉固定，還有一個是單側固定。在肘關節(jié)內側，交叉固定時，因為內側有尺神經(jīng)，所以胳膊肘會麻。如果骨折時，皮膚比較腫，有可能會傷到神經(jīng)。一旦傷到此神經(jīng)，后果比較嚴重。 為了避免尺神經(jīng)損傷，大部分從外側打一根，現(xiàn)在改成打兩根、三根，內側不打，這樣避免傷到尺神經(jīng)。當然從力學上穩(wěn)定性較差，交叉比單側的平行固定好。當然從外側交叉固定，第二根針不從內側打，從外側打，一個從近端，一個從遠端，這是另外一個解決方案。語音時長 02:2261456次收聽 2018-09-21 -
腺泡狀橫紋肌肉瘤什么癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤頭面部會引起隆起性的包塊，眼部周圍會引起眼球突出、眼球受壓，頸部會引起頸部淋巴結腫大，經(jīng)常會伴有疼痛等。 腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡以青少年為主，其癥狀主要與其發(fā)病部位有關。該病也較發(fā)生血行和淋巴結轉移，可引起相應癥狀。語音時長 01:0454158次收聽 2018-09-14 -
腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會開始退變，可能是腰椎的活動度大、承受力量大，加上平時不太注意保護腰，經(jīng)常彎腰干工作導致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動時不正確的姿勢都會引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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手指頭紫色怎么回事
手指頭紫色可能與血液循環(huán)障礙、寒冷刺激、外傷、雷諾綜合征、紫紺型先天性心臟病等因素有關，可通過保暖、藥物治療、手術等方式改善。1、血液循環(huán)障礙長期保持同一姿勢或局部受壓可能導致手指血液循環(huán)不暢，毛細血管血液淤積會呈現(xiàn)紫色...
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女性長期便血有什么后果
女性長期便血可能引發(fā)貧血、腸道感染、腫瘤惡化等后果，常見原因包括痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結腸炎、結直腸癌等。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、貧血長期便血會導致鐵元素持續(xù)流失，可能引發(fā)缺鐵性貧血?；颊呖赡艹霈F(xiàn)面色...0次瀏覽 2025-08-16
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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滑膜肉瘤的早期癥狀是什么
滑膜肉瘤的早期癥狀主要有局部腫塊、疼痛、關節(jié)活動受限、肢體無力、感覺異常等?；と饬鍪且环N罕見的軟組織惡性腫瘤，多發(fā)生于關節(jié)附近，早期癥狀可能不明顯，容易被忽視。1、局部腫塊滑膜肉瘤早期可能在關節(jié)附近出現(xiàn)無痛性或輕微疼痛...0次瀏覽 2025-08-16
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月經(jīng)前神經(jīng)性皮炎加重
月經(jīng)前神經(jīng)性皮炎加重可能與激素水平波動、免疫功能變化等因素有關。神經(jīng)性皮炎主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、干燥脫屑等癥狀，月經(jīng)前癥狀加重可通過局部護理、藥物干預等方式緩解。激素水平波動是月經(jīng)前神經(jīng)性皮炎加重的常見原因。月經(jīng)周期中雌激...0次瀏覽 2025-08-16
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乳腺導管瘤怎么辦
乳腺導管瘤可通過定期復查、藥物治療、微創(chuàng)治療、手術切除、中醫(yī)調理等方式治療。乳腺導管瘤通常由激素水平異常、乳腺導管阻塞、慢性炎癥刺激、遺傳因素、精神壓力過大等原因引起。1、定期復查乳腺導管瘤屬于乳腺良性病變，若瘤體較小且...0次瀏覽 2025-08-16
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腸道病變是什么原因導致的
腸道病變可能由遺傳因素、腸道感染、免疫異常、飲食刺激、腫瘤等因素引起。腸道病變通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便血、排便習慣改變等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療、手術切除等方式干預。1、遺傳因素部分腸道病變與基因突變相關，如家族性...0次瀏覽 2025-08-16
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新生兒百日之內不能移床嗎
新生兒百日之內一般可以移床，但需注意環(huán)境安全和舒適度。新生兒適應能力較弱，頻繁更換睡眠環(huán)境可能影響其安全感與睡眠質量，但并非存在絕對禁忌。移床時需確保新環(huán)境溫度適宜、無噪音干擾、床鋪柔軟度適中，避免直接吹風或陽光直射。若...0次瀏覽 2025-08-16
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七十多歲冠心病嚴重嗎
七十多歲冠心病是否嚴重需結合病情判斷。冠心病根據(jù)血管狹窄程度可分為穩(wěn)定性心絞痛和急性冠脈綜合征，前者通常病情穩(wěn)定，后者可能危及生命。主要影響因素有冠狀動脈狹窄程度、心肌缺血范圍、并發(fā)癥情況等。冠狀動脈狹窄程度較輕時，患者...0次瀏覽 2025-08-16
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黑色素瘤危險嗎嚴重嗎
黑色素瘤屬于高度惡性的皮膚腫瘤，早期發(fā)現(xiàn)和治療預后較好，但進展期可能危及生命。黑色素瘤的嚴重程度與腫瘤厚度、擴散范圍密切相關。黑色素瘤的危險性主要體現(xiàn)在其侵襲性和轉移能力。當黑色素瘤局限于表皮層時，通過手術切除治愈率較高...0次瀏覽 2025-08-16
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藍光看久了對眼睛有什么危害
長時間接觸藍光可能導致視疲勞、干眼癥，甚至增加黃斑變性的風險。藍光主要來自電子屏幕、LED燈等光源，其短波高能特性可能對視網(wǎng)膜造成累積性損傷。藍光穿透力強，可直達視網(wǎng)膜，持續(xù)刺激會加速視網(wǎng)膜細胞氧化損傷。長時間使用電子設...0次瀏覽 2025-08-16
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牙根吸收的危害
牙根吸收可能導致牙齒松動、脫落，甚至影響頜骨結構。牙根吸收的危害主要有牙齒穩(wěn)定性下降、鄰牙移位、咬合功能紊亂、頜骨吸收、繼發(fā)感染等。1、牙齒穩(wěn)定性下降牙根吸收會直接破壞牙周膜和牙槽骨對牙齒的固定作用。隨著牙根長度縮短，牙...0次瀏覽 2025-08-16
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精分偶爾幻聽一小會屬于復發(fā)嗎
精神分裂癥患者偶爾出現(xiàn)短暫幻聽可能屬于復發(fā)前兆，需結合癥狀頻率、持續(xù)時間及社會功能評估判斷。精神分裂癥復發(fā)可能與自行停藥、心理應激、睡眠紊亂、腦內多巴胺失衡、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為幻覺加重、情感淡漠、行為異常等癥...0次瀏覽 2025-08-16
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。385次瀏覽 2024-09-25
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空腸造瘺是什么意思呀
空腸造瘺是一種通過手術在空腸部位建立人工通道的醫(yī)療操作，主要用于解決進食障礙或胃腸減壓問題。空腸造瘺主要有經(jīng)皮內鏡下空腸造瘺、外科手術空腸造瘺等方式?？漳c造瘺通常適用于因食管狹窄、吞咽功能障礙、胃排空障礙等無法經(jīng)口進食的...0次瀏覽 2025-08-16
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直腸前庭瘺手術多久能吃東西
直腸前庭瘺手術后一般需要1-3天開始進食流質食物，具體時間需根據(jù)手術方式、恢復情況及醫(yī)生指導調整。直腸前庭瘺手術后的飲食恢復需分階段進行。術后1天內通常需禁食，通過靜脈輸液補充營養(yǎng)。若恢復順利，術后1-2天可嘗試少量清水...0次瀏覽 2025-08-16
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斜視矯正術后復發(fā)率高嗎
斜視矯正術后復發(fā)率通常較低，但存在個體差異。斜視復發(fā)可能與手術方式、術后護理、患者年齡等因素有關，建議術后定期復查并遵醫(yī)囑進行視覺訓練。斜視矯正手術通過調整眼外肌的位置或長度來改善眼位，多數(shù)患者可獲得穩(wěn)定效果。兒童患者因...0次瀏覽 2025-08-16
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纖維瘤要怎么調理才能好得快
纖維瘤可通過生活干預、藥物治療、手術治療等方式調理，具體需根據(jù)病情嚴重程度決定。纖維瘤可能與遺傳、激素水平異常、局部刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為皮下無痛性腫塊、質地較硬、活動度良好等癥狀。1、生活干預調整飲食結構有助于改善...0次瀏覽 2025-08-16
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非淋病前列腺炎好治嗎
非淋病前列腺炎通常是好治的，多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療可以痊愈。非淋病前列腺炎可能與細菌感染、不良生活習慣等因素有關，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部不適等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。非淋病前列腺炎的治療效果與...0次瀏覽 2025-08-16
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縱隔內淋巴結腫大是什么原因
縱隔內淋巴結腫大可能由感染、結核病、惡性腫瘤、自身免疫性疾病、結節(jié)病等原因引起。縱隔內淋巴結腫大通常表現(xiàn)為咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀，需結合影像學檢查與病理活檢明確病因。1、感染細菌或病毒感染是縱隔內淋巴結腫大的常見原因...
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9價的宮頸癌疫苗多少錢
9價的宮頸癌疫苗一般需要1300-4000元，具體費用可能與接種機構、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關。9價的宮頸癌疫苗屬于二類疫苗，需自費接種，價格區(qū)間主要受地區(qū)差異影響。一線城市公立機構單劑價格通常在1300-1500元，三針...0次瀏覽 2025-08-16
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左眼結膜結石是什么原因造成的呢
左眼結膜結石可能由慢性結膜炎、干眼癥、長期異物刺激、眼部衛(wèi)生不良、維生素A缺乏等原因引起。結膜結石是結膜上皮細胞和黏液分泌物堆積形成的黃白色小顆粒，通常表現(xiàn)為異物感、眼紅、流淚等癥狀。1、慢性結膜炎慢性結膜炎可能導致結膜...0次瀏覽 2025-08-16
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準的常見病，同時也會影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進行生兒育女，對于少精癥的發(fā)生男性還是應該引起關注的，積極的做好預防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，4495次瀏覽
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啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長期熬夜會導致睡眠不足，就會出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會失去失衡，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況?，F(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為4638次瀏覽
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患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會給患者的個人形象造成影響，建議要注意做好預防措施，平時更要注意個人的衛(wèi)生習慣，減少細菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應:1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及4454次瀏覽
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使用治閑靈會有哪些不良反應
癲癇發(fā)作是比較突然的，引起的原因也是很多的，有些人癲癇是因為遺傳引起的，有些人患有癲癇可能是因為頭部受到外傷導致的?；加邪d癇一定要引起重視，及時通過藥物來調理，藥物在使用的時候也要清楚它是否存在不良反應，下面來看一下使用治閑靈會有哪些不良反應?治閑靈不良反應:4438次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導致患者的個人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來了比較大的痛苦，甚至會影響患者的心理健康，建議患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用4662次瀏覽
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