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保護(hù)前列腺應(yīng)做好哪些

患者:男,23歲

病情描述:
保護(hù)前列腺應(yīng)做好哪些
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
保護(hù)前列腺,首先睡眠一定要充足。每天增加睡眠1~2小時(shí),每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右(運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要飲水,且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響吸收),運(yùn)動(dòng)最好是慢跑加更多下體鍛煉,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)。
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