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秋季如何飲食能預(yù)防感冒

患者:女,21歲

病情描述:
秋季如何飲食能預(yù)防感冒
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
飲食是預(yù)防感冒發(fā)燒的重要方法之一,秋季預(yù)防感冒最重要的是少吃腌制、燒烤等高鹽食物,過多的鹽分會影響口腔和咽喉細(xì)胞的健康,加大感染細(xì)菌、病毒的幾率。因此,大家在金秋時(shí)節(jié)一定要少食用高鹽食物,多吃清淡高水分的食物。
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