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內(nèi)熱外寒的人怎么調(diào)理

患者:男,35歲

病情描述:
內(nèi)熱外寒的人怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
內(nèi)熱外寒即表寒里熱、表里同病。寒在表,熱在里的一種證候。常見于本有內(nèi)熱,又外感風(fēng)寒,或外邪傳里化熱,而表寒未解的病癥。飲食調(diào)理,合理調(diào)配飲食、均衡營養(yǎng)、不吃或少吃辛辣刺激性食物、不暴飲暴食、少吃肥甘厚味、辛辣食物、飲食宜清淡、多吃新鮮水果蔬菜、多喝熱水。日常調(diào)理,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不熬夜。注意氣候變化,防寒保暖,增減衣服,避免感冒。癥狀嚴(yán)重者可以服用防風(fēng)通圣丸。
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