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女人陰虛吃什么食物

患者:女,37歲

病情描述:
女人陰虛吃什么食物
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女人陰虛的時(shí)候要吃一些具有滋陰補(bǔ)腎的食物。?在水果里邊,常見的梨可能具有滋陰補(bǔ)腎,有養(yǎng)肺陰,清虛熱的作用,所以首先推薦的是梨子。百合、蓮藕這一類的食品,甚至包括一些根莖類的食物,像土豆、山藥都有滋陰的作用,這類食物可以多吃一些。西瓜、蘋果等水果具有養(yǎng)陰、生津的作用,也可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?干燥芳香燥熱的食品盡量的不要吃,像辣椒、胡椒、芥末等食品要盡量地控制食用。另外,像油炸的食品也盡量不要吃,常見的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、堅(jiān)硬特點(diǎn),油炸等食品盡量的少吃。
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