美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

褪黑素治失眠效果怎么樣

患者:女,35歲

病情描述:
褪黑素治失眠效果怎么樣
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
利用褪黑素治療失眠是有一定效果的。褪黑素是人體分泌的一種激素、但是隨著年齡的增加,褪黑素分泌會(huì)逐漸減少,就會(huì)出現(xiàn)睡眠不好、頭暈頭痛的癥狀。但不是所有人服用褪黑素都是有效果的,需要依據(jù)不同的年齡特征來選擇服用。一般中老人人失眠可以選擇褪黑素治療,但是未成年人卻不適宜服用褪黑素治療失眠。平常要注意調(diào)整心態(tài),避免壓力過大,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>