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老人植物神經(jīng)紊亂總出汗失眠怎么治療

患者：女，60歲

病情描述:
老人植物神經(jīng)紊亂總出汗失眠怎么治療
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

老人植物神經(jīng)紊亂總出汗失眠可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。植物神經(jīng)紊亂可能與長期壓力、慢性疾病、激素失衡、神經(jīng)系統(tǒng)退化等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免咖啡因和酒精攝入，睡前溫水泡腳有助于改善睡眠。臥室環(huán)境應(yīng)保持溫度適宜、通風(fēng)良好。

2、心理干預(yù)

通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮情緒。建議家屬多陪伴老人，幫助建立積極心態(tài)。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，佐匹克隆改善睡眠，必要時(shí)短期使用小劑量艾司唑侖。需注意藥物相互作用和副作用監(jiān)測。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取內(nèi)關(guān)、神門等穴位安神定志，中藥可選用酸棗仁湯加減。體質(zhì)辨證后配合耳穴壓豆等外治法。

建議每日適度進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，飲食避免辛辣刺激，可適量食用百合、蓮子等安神食材。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。

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