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如何早期預(yù)防老年癡呆

發(fā)布時間: 2018-09-20 61763次播放

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老年人癡呆也就是阿爾茨海默病，老年癡呆是老年人的一種比較常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。對于老年癡呆的發(fā)病原因，目前還不是很清楚。一般主要原因就是器官的老化而引發(fā)這種疾病的發(fā)生。
為了很好的預(yù)防器官的老化，患者需要經(jīng)常用腦。這樣，腦子越用就會越好使。老年癡呆癥的患者，在平時需要多進行社交活動，要多與家人進行交流，要注意保持愉快的心情。老年人要注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢。保持這些良好的生活習(xí)慣，對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生具有積極的意義。另外，要注意智力訓(xùn)練，勤于動腦，以延緩大腦老化。所以，老年人要想方設(shè)法保持思維活躍、善于聯(lián)想；多參加一些腦力勞動，如看書學(xué)習(xí)、下棋、繪畫、做智力游戲、跳舞、演奏樂器等。
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