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孕婦吃玉米的好處有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
自從懷孕后一直都特別重視日常的飲食,醫(yī)生建議適量的吃些玉米。婦吃玉米的好處有哪些?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
玉米當中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),孕婦吃了之后可以促進胎兒的生長發(fā)育,也有助于提高胎兒的免疫力,使其出生之后身體更加健康。玉米當中的維生素含量十分豐富,特別是維生素a和b族維生素。維生素a能夠促進視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)合成,有效的促進胎兒視力發(fā)育,防止其患上夜盲癥。B族維生素對于胎兒的大腦以及神經(jīng)發(fā)育都有好處,可以防止胎兒智力低下,也能夠預防各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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