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孕婦能吃秋葵嗎

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦能吃秋葵嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃秋葵,不會(huì)對(duì)身體造成任何損傷。孕婦適量的食用秋葵,可以幫助消化,并且能夠給寶寶提供能夠生長所需的鈣質(zhì)。但是一定不要過量食用,以免影響健康。懷孕期間要保證營養(yǎng)均衡,要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物,可以多吃新鮮的蔬菜水果,平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息,不要過度勞累,不要大幅度的運(yùn)動(dòng),以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。
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