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為什么產(chǎn)后脫發(fā)

患者:女,28歲

病情描述:
為什么產(chǎn)后脫發(fā)
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、休止期脫發(fā)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、醫(yī)學干預等方式改善。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素升高延緩頭發(fā)脫落,產(chǎn)后激素驟降導致頭發(fā)集中進入休止期。無須特殊治療,多數(shù)在6-12個月自行恢復,可適量補充維生素B族。

2、營養(yǎng)缺乏

哺乳期鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)消耗增加,毛囊生長周期紊亂。建議增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入,必要時遵醫(yī)囑服用多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅等。

3、精神壓力

育兒疲勞和睡眠不足會加重脫發(fā)。家長需合理安排作息,嘗試冥想放松,嚴重焦慮時可咨詢心理醫(yī)生,短期使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、休止期脫發(fā)

可能與分娩應(yīng)激、貧血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)稀疏。排除甲狀腺疾病后,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊,配合激光生發(fā)帽物理治療。

保持頭皮清潔但避免過度洗護,選擇寬齒木梳減少牽拉,脫發(fā)量超過每日150根或持續(xù)1年以上建議就診皮膚科。

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