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什么是經(jīng)常胃脹氣原因

患者：女，26歲

病情描述:
什么是經(jīng)常胃脹氣原因
共1個回答
龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

經(jīng)常胃脹氣可能由飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療等方式緩解癥狀。

1、飲食過快

進食速度過快會導致大量空氣隨食物進入消化道，引發(fā)脹氣。建議細嚼慢咽，每口食物至少咀嚼20次，避免邊吃飯邊說話。

2、吞入空氣

頻繁使用吸管、嚼口香糖或吸煙會促使空氣進入胃腸道。減少這些行為可降低脹氣概率，餐后適當散步有助于氣體排出。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關，常伴隨腹脹、腸鳴?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復方消化酶、西甲硅油等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎癥會影響食物消化效率，多伴有上腹隱痛、噯氣。需進行幽門螺桿菌檢測，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等。

日?？蛇m量食用山藥、小米、南瓜等易消化食物，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食品，持續(xù)脹氣建議完善胃鏡或呼氣試驗檢查。

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