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大腳骨外翻疼痛怎么辦

患者:男,37歲

病情描述:
大腳骨外翻疼痛怎么辦
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

大腳骨外翻疼痛可通過穿戴矯形支具、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。大腳骨外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當、關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、穿戴矯形支具

選擇足弓支撐鞋墊或夜間矯正器可減輕足底壓力,需長期堅持使用以延緩畸形進展,避免穿高跟鞋或窄頭鞋。

2、物理治療

冰敷疼痛部位每次15分鐘,每日重復(fù)進行可緩解炎癥;定制康復(fù)訓(xùn)練方案加強足底肌群力量,改善步態(tài)平衡。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可短期止痛,嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨甲環(huán)酸等緩解滑膜炎。

4、手術(shù)治療

截骨矯形術(shù)適用于中重度畸形,微創(chuàng)關(guān)節(jié)融合術(shù)可修復(fù)嚴重關(guān)節(jié)損傷,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。

日常避免長時間站立行走,控制體重減輕足部負荷,選擇寬松軟底鞋并定期進行足部肌肉拉伸鍛煉。

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