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出現(xiàn)肌腱拉傷怎么治療

患者：男，25歲

病情描述:
出現(xiàn)肌腱拉傷怎么治療
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

肌腱拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。肌腱拉傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、外力牽拉、肌腱退變等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期停止活動(dòng)并固定患肢，使用支具或繃帶限制關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，避免二次損傷。

2、冷敷熱敷：

損傷48小時(shí)內(nèi)冰敷消腫止痛，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘。

3、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等，緩解疼痛和炎癥。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

恢復(fù)期進(jìn)行漸進(jìn)式牽拉和肌力訓(xùn)練，可采用彈力帶抗阻練習(xí)或等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，嚴(yán)重拉傷需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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