美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

免疫力低下怎么調(diào)理

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-10-23 19:35

病情描述:
免疫力低下怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
想要有效調(diào)理自己的身體免疫力，大家首先要保證自己每天擁有不低于7個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，而且每天都要堅(jiān)持鍛煉身體，同時(shí)大家還可以從各類(lèi)食物下手，比如說(shuō)多吃蜂膠，蘑菇以及大蒜等可以增加身體免疫力的食物，此外大家還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心理情緒，釋放身體的壓力，才能夠更好的增強(qiáng)身體免疫力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>