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吃什么增強(qiáng)免疫力

患者:男,31歲 提問于2020-10-23 20:51

病情描述:
吃什么增強(qiáng)免疫力
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
免疫可以幫助我們預(yù)防疾病的發(fā)生,如果免疫力更差,平時(shí)很容易受外界的影響而生病,所以提高免疫力是非常有必要的事情,如何提高免疫力,其實(shí)在生活中從飲食上改善就能得到很多的效果,比如補(bǔ)充維生素,吃蛋白粉,蜂皇漿等對(duì)身體健康有益的食物,還要鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等等。
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