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吃什么預(yù)防老年斑

患者:女,36歲 提問(wèn)于2020-10-23 20:57

病情描述:
吃什么預(yù)防老年斑
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
老年斑的形成不僅與平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,如果身體缺乏一些營(yíng)養(yǎng)元素,也會(huì)致使皮膚上出現(xiàn)難看的老年斑。所以為了預(yù)防老年斑的出現(xiàn),需要在飲食上多注意一些,在平時(shí)的生活中可以多吃獼猴桃、松子、西蘭花、海參、海帶,三文魚(yú),胡蘿卜等食物可有效的預(yù)防皮膚上出現(xiàn)老年斑。
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