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便秘又能減肥如何治療

患者:男,24歲 提問于2020-09-24 17:36

病情描述:
便秘又能減肥如何治療
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果最近出現(xiàn)了便秘的情況,這種情況建議積極的調(diào)整飲食習(xí)慣,盡可能的多吃蔬菜水果,多吃含纖維素比較多的食物,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),鍛煉身體,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于預(yù)防便秘,如果想減肥的話,盡量通過控制飲食,然后配合鍛煉身體。這樣減肥才比較健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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