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缺少運(yùn)動(dòng)的人很瘦

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-09-18 21:57

病情描述:
缺少運(yùn)動(dòng)的人很瘦
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鍛煉能夠強(qiáng)健體魄這是無(wú)疑的,鑒于您的情況,建議您每天都做一些體育運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)改善您的身體大有幫助,同時(shí),在平常的飲食上,注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃蔬菜和水果,一段時(shí)間后,您的身體就會(huì)有改善的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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