有什么可以運(yùn)動(dòng)身體方式
患者：男，25歲 提問于2020-09-21 19:27
共1個(gè)回答
- 韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個(gè)。而且吃水果的時(shí)間應(yīng)該選在兩餐之間。 因?yàn)榇藭r(shí)是血糖比較低的時(shí)候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會(huì)升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監(jiān)測(cè)。總之決定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗(yàn)吃水果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
貧血吃什么
貧血是礦物質(zhì)缺乏或維生素缺乏導(dǎo)致的癥狀，常見的是缺鐵性貧血，多發(fā)于孕產(chǎn)婦、幼兒、老人、病人，應(yīng)考慮食物當(dāng)中鐵的攝入量要足夠，蛋白質(zhì)的攝入量要充分。另一種情況是巨幼細(xì)胞性貧血，是因?yàn)槿鄙倬S生素B12和葉酸，可以選擇豬肝，綠色蔬菜等食物。64511次播放 2018-04-10
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糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會(huì)導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會(huì)表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
貧血會(huì)不會(huì)失眠
人如果貧血會(huì)導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會(huì)感覺犯困。老年人的睡眠會(huì)受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對(duì)睡眠影響不大，重度貧血對(duì)睡眠會(huì)有一些影響。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1558356次收聽 2018-06-13 -
貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
55018次瀏覽 2019-04-22
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糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
58694次瀏覽 2019-04-23
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小兒不愛吃飯是不是厭食癥
小兒不愛吃飯不一定就是厭食癥。 小兒厭食癥是一個(gè)西醫(yī)學(xué)的診斷病名，它是指兒童進(jìn)食少、不愛吃飯，有些孩子會(huì)伴有惡心嘔吐等癥狀，表現(xiàn)為消化功能紊亂。 神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)，有些小兒不想吃飯是飲食習(xí)慣造成的，愛吃的東西吃的特別多，不愛吃的東西完全不吃，或者到正餐的時(shí)候不吃，吃很多零食，這種的小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2752461次收聽 2018-11-28 -
中醫(yī)叫糖尿病什么
糖尿病中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》里有記載，叫消渴，消渴中醫(yī)分為上、中、下三消。上消就是喝水比較多，比正常人的飲水要翻好幾倍。糖尿病患者一分鐘不飲水就口渴難受，這種飲的比較多的叫上消，病位中醫(yī)認(rèn)為在肺，即肺熱、肺燥。 中消就是患者老餓，中醫(yī)認(rèn)為胃熱、肺里有火的時(shí)候，病人會(huì)出現(xiàn)一種癥狀叫“消谷善饑”，就特別容易把吃進(jìn)去的東西消化，就出現(xiàn)老餓的情況。因?yàn)槲冈谥嗅t(yī)里屬于中焦的器官，所以叫中消。 下消就是病人小便比較多、尿量也比較多，這就叫做上、中、下三消。這就充分的體現(xiàn)了糖尿病的一個(gè)特點(diǎn)三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多，但是體重還減輕。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0456393次收聽 2018-12-21 -
糖尿病飲食
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，一、控制總量，實(shí)際上就是在熱量上進(jìn)行控制；二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進(jìn)行粗細(xì)搭配；三、按照以上原則，終生堅(jiān)持。59520次播放 2018-09-29
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小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會(huì)表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動(dòng)不足，也會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)?；顒?dòng)。58289次播放 2018-11-26
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老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個(gè)，可能與一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
55560次瀏覽 2019-04-25
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紅細(xì)胞壓積偏低的原因
紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動(dòng)、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息就可以改善。
55188次瀏覽 2019-03-07
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嚴(yán)重貧血怎么治
一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時(shí)止血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
64355次瀏覽 2019-04-26
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痔瘡有什么藥物可治療
痔瘡可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、化痔栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物治療。痔瘡可能與長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、痔核脫出等癥狀。1、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏由麝...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣治慢性肥厚性鼻炎
慢性肥厚性鼻炎可通過藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、鼻腔沖洗、生活調(diào)整等方式改善。慢性肥厚性鼻炎通常由長(zhǎng)期炎癥刺激、鼻中隔偏曲、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、藥物濫用等原因引起。1、藥物治療慢性肥厚性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣預(yù)防交感性眼炎
交感性眼炎可通過避免眼外傷、及時(shí)治療原發(fā)眼病、定期眼科檢查、合理使用激素類藥物、保持健康生活方式等方式預(yù)防。交感性眼炎通常由外傷性葡萄膜炎、內(nèi)眼手術(shù)、眼內(nèi)腫瘤等因素引起。1、避免眼外傷眼部機(jī)械性損傷是誘發(fā)交感性眼炎的主要...0次瀏覽 2025-07-09
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小臂抽筋快速解決方法
小臂抽筋可通過拉伸放松、熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療等方式快速緩解。小臂抽筋通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、局部受涼、神經(jīng)壓迫、缺鈣等原因引起。1、拉伸放松小臂抽筋時(shí)立即停止活動(dòng)，反向拉伸痙攣肌肉。將手掌向上伸直...0次瀏覽 2025-07-09
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如何確診過敏性鼻炎伴哮喘
過敏性鼻炎伴哮喘的確診需結(jié)合臨床癥狀、過敏原檢測(cè)和肺功能檢查。主要方法有鼻內(nèi)鏡檢查、皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE檢測(cè)、支氣管激發(fā)試驗(yàn)、呼出氣一氧化氮測(cè)定。1、鼻內(nèi)鏡檢查鼻內(nèi)鏡檢查可直接觀察鼻腔黏膜狀態(tài)。過敏性鼻炎患者常...0次瀏覽 2025-07-09
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如何治療主動(dòng)脈瘤
主動(dòng)脈瘤可通過藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式治療。主動(dòng)脈瘤通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、遺傳因素、感染、創(chuàng)傷等原因引起。藥物治療適用于瘤體較小且無破裂風(fēng)險(xiǎn)的患者，常用藥物包括降壓藥如硝苯地平控釋片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制...0次瀏覽 2025-07-09
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狼瘡性腎炎中醫(yī)治療方法有哪些
狼瘡性腎炎中醫(yī)治療方法主要有中藥湯劑、中成藥、針灸療法、飲食調(diào)理和情志調(diào)護(hù)。狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及腎臟的病理表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為與肝腎陰虛、熱毒內(nèi)蘊(yùn)等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體證型辨證施治。1、中藥湯劑根據(jù)證型選用不同方劑，...0次瀏覽 2025-07-09
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脾胃虛耳鳴早泄怎么調(diào)理
脾胃虛、耳鳴、早泄可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理疏導(dǎo)等方式改善。脾胃虛可能與飲食不節(jié)、過度勞累等因素有關(guān)，耳鳴通常由腎虛、肝火旺盛等引起，早泄多與腎氣不足、心理壓力過大相關(guān)。1、飲食調(diào)理脾胃虛患者應(yīng)選...0次瀏覽 2025-07-09
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吃了百香果沒有月經(jīng)了
食用百香果一般不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)停止。月經(jīng)異常可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等因素有關(guān)。若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因。百香果富含維生素C和膳食纖維，適量食用有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)...0次瀏覽 2025-07-09
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支氣管炎通過什么檢查出來
支氣管炎可通過血常規(guī)檢查、胸部X線檢查、痰液檢查、肺功能檢查、支氣管鏡檢查等方式確診。支氣管炎通常由病毒或細(xì)菌感染、吸煙、空氣污染等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。1、血常規(guī)檢查血常規(guī)檢查是診斷支氣管炎的常用方法...0次瀏覽 2025-07-09
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半夜喉嚨痛咳嗽會(huì)是喉癌嗎
半夜喉嚨痛咳嗽一般不是喉癌，可能與咽喉炎、過敏性咳嗽、胃食管反流等因素有關(guān)。喉癌早期多表現(xiàn)為聲音嘶啞、吞咽困難等，單純夜間咳嗽疼痛概率較低。咽喉炎是夜間喉嚨痛的常見原因，多由病毒或細(xì)菌感染引起。冷空氣刺激、過度用嗓會(huì)加重...0次瀏覽 2025-07-09
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頸動(dòng)脈斑塊14mm×3.3mm嚴(yán)重嗎
頸動(dòng)脈斑塊14mm×3.3mm屬于較大斑塊，可能增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合斑塊性質(zhì)及臨床癥狀綜合評(píng)估。頸動(dòng)脈斑塊的大小和厚度是評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)的重要指標(biāo)。斑塊長(zhǎng)度14毫米、厚度3.3毫米已超過常規(guī)安全范圍，可能影響血流動(dòng)力學(xué)。此類斑...0次瀏覽 2025-07-09
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竇性心律ST-T改變意味著什么
竇性心律ST-T改變通常意味著心肌復(fù)極異常，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、藥物影響、心肌炎、心包炎等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、心肌缺血心肌缺血是ST-T改變的常見原因，冠狀動(dòng)脈狹窄或...0次瀏覽 2025-07-09
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慢性淚囊炎的主要癥狀有哪些
慢性淚囊炎的主要癥狀有溢淚、眼部分泌物增多、淚囊區(qū)紅腫壓痛、結(jié)膜充血、膿性分泌物反流等。慢性淚囊炎是淚囊的慢性炎癥，多由鼻淚管阻塞或狹窄導(dǎo)致淚液滯留繼發(fā)感染引起。1、溢淚患者常出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性溢淚，尤其在寒冷、風(fēng)沙刺激...0次瀏覽 2025-07-09
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稍微一動(dòng)就心率100以上怎么回事
稍微一動(dòng)心率就超過100次/分鐘可能與生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎、心律失常等原因有關(guān)，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。1、生理性因素劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用咖啡等刺激性飲品可能導(dǎo)致短暫心率加快。這...
0次瀏覽 2025-07-09
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如何判斷自己得沒得破傷風(fēng)
破傷風(fēng)可通過典型癥狀、外傷史及實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷。破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)梭菌感染引起的急性傳染病，主要表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉、肌肉強(qiáng)直痙攣等。若出現(xiàn)疑似癥狀，建議立即就醫(yī)。1、典型癥狀破傷風(fēng)早期可能出現(xiàn)頭痛、乏力、咀嚼肌酸脹等非特異性...0次瀏覽 2025-07-09
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舌根有紅色凸起肉粒有異物感
舌根有紅色凸起肉粒伴異物感可能是舌乳頭增生、口腔潰瘍或舌扁桃體炎等引起的。常見原因包括局部刺激、感染或過敏反應(yīng)，建議結(jié)合具體癥狀由醫(yī)生評(píng)估。1.舌乳頭增生舌輪廓乳頭或葉狀乳頭生理性增生可能導(dǎo)致舌根顆粒狀凸起，常因辛辣食物...0次瀏覽 2025-07-09
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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牙齒美白儀對(duì)四環(huán)素牙有用嗎
牙齒美白儀對(duì)四環(huán)素牙可能有一定效果，但改善程度有限。四環(huán)素牙是因牙齒發(fā)育期服用四環(huán)素類藥物導(dǎo)致的牙本質(zhì)著色，美白儀主要通過物理或化學(xué)方式去除表面色素，對(duì)深層著色作用較弱。牙齒美白儀利用過氧化氫或冷光技術(shù)分解牙齒表面色素，...0次瀏覽 2025-07-09
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慢性中耳炎要吃什么藥
慢性中耳炎患者可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。慢性中耳炎通常由細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙等因素引起，表現(xiàn)為耳痛、耳流膿、聽力下降等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)...0次瀏覽 2025-07-09
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急性哮喘要注意什么
急性哮喘發(fā)作時(shí)需立即遠(yuǎn)離誘因、保持坐位并使用速效支氣管擴(kuò)張劑，同時(shí)盡快就醫(yī)。主要注意事項(xiàng)包括避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化、隨身攜帶急救藥物、識(shí)別危重征兆。1、遠(yuǎn)離誘因迅速脫離花粉、塵螨、冷空氣等已知過敏環(huán)境，煙...0次瀏覽 2025-07-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
早泄疾病會(huì)影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過程中，會(huì)出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過于激動(dòng)或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引3997次瀏覽 2024-12-29
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量3943次瀏覽 2025-01-25
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博路定可不可以長(zhǎng)期吃
乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。其實(shí)乙肝的治療藥物很多，市場(chǎng)上不同藥物的價(jià)格差異也很大。博路定這種藥物目前來說也是非常常見的，當(dāng)然，很多患者關(guān)心這種藥物能否長(zhǎng)期吃。那么，博路定可不可以長(zhǎng)期吃呢?博路定的用法4086次瀏覽 2025-02-16
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復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用
白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時(shí)間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時(shí)治療，其治療難度相對(duì)較小，患者的痛苦也相對(duì)較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴(yán)格對(duì)待。復(fù)方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用?復(fù)方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體4042次瀏覽 2025-02-16
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賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個(gè)時(shí)候患者的身體健康就會(huì)每況愈下，所以務(wù)必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過，需要提醒的是，因?yàn)橘惾艚鹗且环N處3943次瀏覽 2025-01-26
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