美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么運動腰部肌肉

患者:男,19歲 提問于2020-09-17 21:52

病情描述:
怎么運動腰部肌肉
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人的體型是胖還是瘦,很大的原因都是由自身基因決定的,你現(xiàn)在年齡還小,處于身體生長期,吃的進(jìn)去,運動少很容易肥胖,即使運動還是會長胖也是正常的,運動是可以減肥的,建議每天堅持跑步半小時,做仰臥起坐可以瘦腰,堅持做瘦腰效果很明顯的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>