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快走可以瘦腿嗎

患者:女,21歲 提問于2020-09-21 20:54

病情描述:
快走可以瘦腿嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每個(gè)人的腿型生長(zhǎng),還有身體肥胖情況,主要和基因還有平常的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系,像你這個(gè)如果沒有不舒服還有,其他癥狀,考慮是正常的,要保持良好的心態(tài),不要自卑,平常不要長(zhǎng)期久坐不要食用肥膩的食物,防止肥胖應(yīng)該多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪消耗。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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