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老人焦慮癥飲食要注意的事項

患者:女,78歲 提問于2020-08-23 18:29

病情描述:
老人焦慮癥飲食要注意的事項
共1個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
焦慮癥是很多年齡層的人都可能患有的心理精神疾病,由于在高齡者的角色轉(zhuǎn)換期間沒有好的心理暗示,所以有不容易接受身體變化而變得容易焦慮的傾向。多吃魚和堅果類食物;多吃烤土豆和全麥面包;不能咖啡,可樂,茶。無論如何攝入咖啡因,過量攝入都會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)緊張和高度警惕,使人變得焦慮和敏感。
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