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高血糖病人的食譜有哪些呢

患者：男，53歲

病情描述:
高血糖病人的食譜有哪些呢
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蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖病人可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、鱈魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，適合作為高血糖病人的主食選擇。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素，能夠幫助改善胰島素敏感性，建議清蒸或涼拌食用。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷具有輔助降糖作用，可切片炒制或榨汁飲用，但不宜過(guò)量。

4、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，適合高血糖病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，推薦清蒸方式烹飪。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需注意胃腸道不良反應(yīng)。

2、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，餐時(shí)服用可有效控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島素分泌，使用期間需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

4、胰島素

胰島素適用于胰島功能衰竭患者，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整注射劑量和時(shí)間。

高血糖病人應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣，避免高糖高脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖變化并記錄飲食情況。

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