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產(chǎn)后媽媽怎么減肥

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-08-28 19:09

病情描述:
產(chǎn)后媽媽怎么減肥
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
對(duì)于產(chǎn)后的減肥，許多人都想知道一些正確的方法。一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥這樣比較有效。產(chǎn)后減肥需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)也是需要的，但一定要避免激烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以飯后散散步或者做做家務(wù)，等到完全恢復(fù)就可以增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，以達(dá)到減肥的目的
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