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吃什么菜可降血壓

患者:男,39歲 提問(wèn)于2020-08-17 17:51

病情描述:
吃什么菜可降血壓
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者可以多吃芹菜,很多人都知道芹菜具有降壓的功效,對(duì)高血壓引起的頭痛有緩解作用??梢远喑晕骷t柿,西紅柿是維生素c的最佳來(lái)源,而且這種維生素煮熟是不容易被破壞的,很容易被人吸收?;颊哌€可以多吃苦瓜,苦瓜有人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解毒,清心消暑的作用?;颊哌€可以多吃菠菜,菠菜的含有的礦物質(zhì)比較多。
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