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晚上睡覺早上起床后感覺后背疼是什么原因

患者:女,29歲

病情描述:
我這幾天感覺背部疼痛,晚上睡覺早上起床后感覺后背疼是什么原因?
共1個回答
史俊 副主任醫(yī)師 去掛號
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三甲 骨科

早上起床后背疼痛可能由睡姿不當、床墊不適、肌肉勞損、脊柱退行性變等原因引起。

1、睡姿不當:

長時間保持側(cè)臥蜷縮或俯臥姿勢可能導致背部肌肉緊張,建議調(diào)整睡姿為仰臥并在膝下墊枕。

2、床墊不適:

過軟或過硬的床墊無法提供脊柱支撐,更換中等硬度床墊有助于緩解壓力性疼痛。

3、肌肉勞損:

前一天過度負重或運動可能引發(fā)豎脊肌微損傷,熱敷和適度拉伸可改善局部血液循環(huán)。

4、脊柱退行性變:

可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵伴活動受限。需通過影像學檢查確診,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、雙氯芬酸鈉等藥物。

持續(xù)超過兩周的晨起背痛或伴隨下肢麻木時,建議盡早就診骨科或康復醫(yī)學科排查病因。

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