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按摩腿能瘦嗎

患者:男,30歲 提問(wèn)于2020-01-14 18:03

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越胖,因此小腿也看起來(lái)比較胖,聽(tīng)人說(shuō)按摩能瘦腿,按摩腿能瘦嗎?
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
按摩腿能瘦的,第一種是摩擦按摩。涂完乳液后,用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓和揉搓,并在膝蓋周圍按摩,使小腿前側(cè)強(qiáng)壯光滑。第二種是被叫按摩。從的手指腹部抓起皮下脂肪,從小腿內(nèi)側(cè)和外部的中線開(kāi)始,使用一種能稍微感覺(jué)到力量和疼痛的力量,然后有節(jié)奏地繼續(xù)下去。第三有按摩按摩。抓住脂肪多的地方,用大拇指用力按摩,這是一種效果很好的按摩方法,適合小腿腹部皮下脂肪較厚的部位。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
按摩腿能瘦可以在大腿上涂抹橄欖油或按摩保濕,主要起到潤(rùn)滑作用,精油也是不錯(cuò)的選擇,一般使用精油,選用優(yōu)質(zhì)精油,吸收后,根本沒(méi)有油膩感。用拳頭,用第二個(gè)關(guān)節(jié),用力,從膝蓋前面一直到大腿根部,這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛苦,可以輕一點(diǎn),但不能完全沒(méi)有疼痛。
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