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腰椎間盤突出什么原因引起的

患者:男,26歲

病情描述:
我在搬磚的時候總感覺腰疼,到醫(yī)院檢查后是腰間盤突出,腰椎間盤突出什么原因引起的?
共1個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科

腰椎間盤突出可能由長期不良姿勢、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等因素引起。

1、長期不良姿勢:

久坐、彎腰駝背等姿勢導(dǎo)致腰椎壓力不均,加速椎間盤磨損。建議調(diào)整坐姿,使用符合人體工學(xué)的座椅,避免長時間保持同一姿勢。

2、過度負(fù)重:

搬運(yùn)重物或體重超標(biāo)使腰椎負(fù)荷過大。需控制體重,搬運(yùn)時保持腰部直立,借助腿部力量分擔(dān)壓力。

3、椎間盤退行性變:

隨著年齡增長,椎間盤水分流失、彈性下降,可能與遺傳因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為腰部僵硬、活動受限,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、外傷:

急性扭傷或撞擊可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,常伴隨下肢放射痛。需臥床休息,嚴(yán)重時考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。

日常注意腰部保暖,避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作,適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。

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