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孩子多少停止長高

患者:男,14歲

病情描述:
我孩子今年14了,比同齡人矮了很多,孩子多少停止長高?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

孩子停止長高的年齡通常在16-18歲,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、骨骼發(fā)育程度等多種因素的影響。

1、遺傳因素

父母身高對孩子的最終身高有重要影響,家長需關(guān)注家族身高史,若父母青春期結(jié)束較晚,孩子可能延遲停止長高。

2、營養(yǎng)狀況

長期蛋白質(zhì)或鈣攝入不足可能導(dǎo)致骨骼提前閉合,建議家長保證孩子飲食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

3、激素水平

生長激素分泌異常會(huì)直接干擾身高發(fā)育,若發(fā)現(xiàn)孩子年增長不足5厘米,家長需及時(shí)就醫(yī)檢查垂體功能。

4、骨骼發(fā)育

骨骺線閉合是停止長高的直接標(biāo)志,可通過骨齡片判斷發(fā)育進(jìn)度,建議青春期后每年進(jìn)行骨齡監(jiān)測。

保證充足睡眠和適量跳躍類運(yùn)動(dòng)有助于生長板軟骨細(xì)胞增殖,避免過早進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練影響骨骼發(fā)育。

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