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刮痧后注意事項(xiàng)是什么

患者:男,32歲 提問于2019-06-28 21:23

病情描述:
刮痧是常見的身體護(hù)理方法,刮痧后的注意事項(xiàng)有哪些?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
刮痧后的工作做不好很容易引起一系列的副作用,刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中,水漬未干時(shí),可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄,此時(shí)刮痧用時(shí)少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。在刮痧之后飲用一杯熱水,不但可以達(dá)到補(bǔ)充消耗水分的目的,還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
刮痧后身體毛孔處于開放狀態(tài)需要格外注意保暖,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn),平時(shí)可以補(bǔ)刮,以加強(qiáng)退痧的作用。刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。
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