小兒感冒咳嗽要注意什么

博禾醫(yī)生
一、避免冷、酸、辣的食物。冷凍、辛辣食品會(huì)刺激喉嚨,加重咳嗽。因此,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料,最好在冰箱里取出的牛奶加熱后再飲用?;加羞^(guò)敏性咳嗽的兒童不應(yīng)喝碳酸飲料,以免引起咳嗽。酸食總是痰聚集,痰不易咳嗽,病情惡化,咳嗽難以治愈。
二、花生、瓜子、巧克力等禁忌。上述食品含油脂多,食后容易滋生痰液,加重咳嗽。
三、忌腥蝦蟹。常見(jiàn)的咳嗽患兒在食用魚腥食品后咳嗽加重,與腥味刺激呼吸道和對(duì)蝦食品蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的兒童咳嗽時(shí),應(yīng)避免吃上述食物。
四、避免補(bǔ)充。許多家長(zhǎng)給體質(zhì)弱的孩子吃補(bǔ)品,但是孩子咳嗽不好的時(shí)候,為了不讓補(bǔ)品留下邪氣,咳嗽不好。
五、少鹽少糖。吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。嬰兒咳嗽時(shí)飲食清淡,不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。糖果等甜食多吃有助于熱痰,也要少吃。
六、不吃或不吃油炸食品。兒童咳嗽時(shí)腸胃功能弱,油炸食品加重腸胃負(fù)擔(dān),幫助濕熱,滋生痰液,咳嗽難以痊愈。
七、應(yīng)該多喝水。除了滿足身體對(duì)水分的需求外,充足的水分有助于稀釋痰液,使痰容易咳嗽,增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。
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