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拉稀拉水怎么辦吃什么

患者:女,26歲

病情描述:
我最近拉肚子而且就象拉的水一樣,肚子還咕登咕登響,感覺身體軟軟的,沒有精神。該怎么辦?吃什么食物好呢?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
每天可以食用一些含維生素c的食物和含葉酸的食物,比如:深綠色的蔬菜,還有小牛肉以及豆類。隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
每天喝3碗米湯,米湯有益于治療腹瀉,用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗,同時吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b 。服用木炭片,每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn).晚間使用,千萬勿與其他維生素或藥物合用。飲食清淡,腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。
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