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血糖高可以吃紅蘿卜嗎

患者:女,34歲 提問于2019-06-22 20:11

病情描述:
我的血糖比較高,想要吃紅蘿卜,血糖高可以吃紅蘿卜嗎?
共2個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
吃紅蘿卜可以,因為糖分比較低,飽腹感也比較強,是適合血糖高人群食用的。血糖高的人群要多吃新鮮的綠葉蔬菜,各種豆制品食物,小米蕎麥,燕麥等粗糧,同時注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋,瘦肉,魚類等。血糖正常的情況下,可在兩餐之間適當(dāng)?shù)某孕┖侵笖?shù)比較低的水果。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
紅蘿卜是能吃的,糖尿病人飲食上要注意,在所有的食物中,碳水化合物升血糖的速度最快,因此如果使用了含有高淀粉的食物如土豆粉絲芋頭等,那么米和面的主食攝入,就應(yīng)該相應(yīng)的減少。普通的胡蘿卜水果都是可以食用的,只要注意控制食用量就行。
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