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孕婦貧血吃什么最好

患者:女,33歲 提問于2019-06-15 14:32

病情描述:
懷孕了,醫(yī)生說我貧血,孕婦貧血吃什么最好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦需要注意營養(yǎng)的問題,營養(yǎng)不好就會造成貧血。應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物,比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外,多吃青菜、水果,要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血,一定要去醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的治療下,根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥,或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦貧血會對胎兒造成不好的影響,嚴(yán)重的會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不好??梢远喑砸恍└缓F質(zhì)的食物,如動物肝臟、蛋黃、瘦豬肉、豆類、菠菜、莧菜、鴨血湯等比較好。孕期的飲食至關(guān)重要,可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素、微量元素、蛋白質(zhì),可以適當(dāng)喝一些當(dāng)歸生姜湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯等,飲食清淡。生活上,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天按時(shí)睡覺,不熬夜,按時(shí)吃飯。
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