美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

什么食物含DHA高

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-06-04 21:18

病情描述:
懷孕了,聽(tīng)說(shuō)DHA對(duì)孩子的眼睛發(fā)育好,什么食物富含DHA高?。?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般DHA含量高的食物是深海魚(yú)類(lèi),如鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、旗魚(yú)、金槍魚(yú)、黃花魚(yú)、秋刀魚(yú)、帶魚(yú)等,DHA主要存在海洋魚(yú)體內(nèi),而魚(yú)體內(nèi)含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚(yú)油。干果類(lèi)如核桃、杏仁、花生、芝麻等,藻類(lèi)及DHA制品中都含有DHA。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>