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懷孕時(shí)吃什么小孩聰明

患者：女，34歲 提問(wèn)于2019-05-24 19:47

病情描述:
由于我剛懷孕什么都不懂，所以想問(wèn)懷孕時(shí)吃什么小孩聰明？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕最好是保持心情愉悅，其他的就想吃什么吃什么，不要刻意的追求營(yíng)養(yǎng)，開(kāi)心比較重要，不過(guò)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西不可以多吃的。懷孕后的飲食要更注重營(yíng)養(yǎng)合理搭配啊!多吃水果蔬菜，不吃垃圾食品，腌制食品，罐頭食品，碳酸飲料，油條，米線，等。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，防止感冒等，忌辛辣食物。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
前三個(gè)月一定要注意補(bǔ)充葉酸，菠菜，鴨肝里面的葉酸是比較多的，這個(gè)時(shí)候是胎兒神經(jīng)發(fā)育的時(shí)候，葉酸是可以促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的，如果是4~6個(gè)月的話，可以吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣蛋白質(zhì)的東西，那個(gè)時(shí)候孕婦胃口不錯(cuò)，孩子也需要多種營(yíng)養(yǎng)，什么都吃點(diǎn)，沒(méi)什么壞處的，油炸的，燒烤的不要吃，容易反胃，而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒沒(méi)有好處。
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