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懷孕6個(gè)月吃什么好

患者:女,30歲 提問于2019-05-19 20:33

病情描述:
我懷孕6個(gè)月了,不知道可以吃些什么東西?想了解一下。
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
首先的應(yīng)該要注意在懷孕的6個(gè)月正常飲食就可以了,不用吃特殊是食物的其次的,尤其是做四維彩超的檢查排除是否有畸形存在的,懷孕六個(gè)月孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;大米、白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕六個(gè)月的時(shí)候,寶寶已經(jīng)開始發(fā)育骨骼,發(fā)育神經(jīng)等系統(tǒng),懷孕六個(gè)月要注意補(bǔ)充鐵和鈣等各種維生素,孕婦需要吃富含大量蛋白質(zhì)的東西,比如瘦肉,肝,雞肉,蝦和大豆等,大米和白面等也需要及時(shí)的補(bǔ)充,盡量少吃刺激性的食物,比如辣椒等,還可以多吃海產(chǎn)品。
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