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孕婦7個(gè)月應(yīng)該注意什么

患者:女,28歲 提問(wèn)于2019-05-06 18:03

病情描述:
我是個(gè)孕婦,懷孕7個(gè)月了,請(qǐng)問(wèn)孕婦7個(gè)月應(yīng)該注意什么呢?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
少吃多餐,飲食上要注意多吃一些,蘋果,香蕉等水果,平時(shí)多喝水這樣可以防止便秘。同時(shí)每天要喝牛奶,吃雞蛋等,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每天保持?jǐn)z入足夠的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)階段的孕婦還要注意少食多餐,不要吃得太多,這樣不容易消化。懷孕7個(gè)月屬于孕晚期。孕晚期營(yíng)養(yǎng)上應(yīng)注意,多吃瘦肉、海魚、大豆類食品;多吃牛奶、魚、蝦、動(dòng)物肝臟、血豆腐,以補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素;限制肥肉和谷物的過(guò)多攝入,以免胎兒過(guò)大,影響分娩。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
禁止性生活,避免勞累,這個(gè)時(shí)間段,主要是注意注意做好懷孕晚期的常規(guī)檢查,測(cè)量宮高和腹圍是很重要的,沒(méi)意堅(jiān)持做好孕期保健,避免過(guò)性生活,注意每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)一小時(shí),具體的活動(dòng)方法就是散步,這樣對(duì)你和寶寶都是很有益處的。每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多休息,保持一個(gè)愉快的心情。
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