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孕婦能吃雞肝雞心嗎

患者:女,26歲 提問于2019-05-01 12:44

病情描述:
家里做了紅燒雞,里面有雞肝和雞心,懷孕6個月,孕婦可以吃雞肝雞心嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
雞肝和雞心能夠益氣養(yǎng)血,孕婦是可以吃一些的,雞心中含有蛋白質(zhì)和豐富的銅元素,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及人體內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要的影響。孕婦在食用動物內(nèi)臟的時候,一定要選擇新鮮的自己回來做,回來以后要至少清水清泡兩個小時,排出毒素。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕的時候膳食一定要多種多樣,才能夠補充各種營養(yǎng),沒有特殊食物禁忌,所以孕媽媽可以吃雞肝和雞心。動物的肝臟含有豐富的鐵元素和維生素A,胎寶寶生長發(fā)育迅速,對各種營養(yǎng)元素都有需求。而且出生后半歲之內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的嬰兒,由于母乳鐵的含量低,所以孕期更需要大量的鐵進行儲備。因此,中國營養(yǎng)學(xué)會推薦孕媽媽每周吃1-2次動物血或肝臟來補充鐵元素。
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