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冬瓜的功效與作用

患者:女,30歲 提問于2019-04-22 20:09

病情描述:
都說冬瓜是養(yǎng)生食品,所以老爸經(jīng)常做冬瓜菜讓我們吃,冬瓜對身體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃冬瓜對健康有利,因為它可以保護心臟,高鉀低鈉型蔬菜,可保護心臟功能、消腫利尿、防止中暑。降低膽固醇、降血脂,富含氨基酸和膳食纖維。防止動脈粥樣硬化,消耗多余脂肪。利水排濕,入肺、大腸、膀胱經(jīng),易水腫的人應(yīng)常吃。瘦身美容。飽腹感較強,迎合低熱量飲食人群的需求。
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