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老是想睡覺怎么回事

老是想睡覺，從中醫(yī)角度來說是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來說，總是想睡覺可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴重缺氧有關(guān)?？偸窍胨X提示身體健康出現(xiàn)問題，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，找出原因，并及時處理。

許多人明明前一天晚上的睡眠時間并不少，第二天卻仍然有大部分的時間昏昏欲睡，一天中有大部分時間都會特別想睡覺。相信大家都知道，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是不正常的，說明是身體健康出現(xiàn)了問題。那么老是想睡覺怎么回事？
　　一、中醫(yī)原因
　　據(jù)中醫(yī)理論，老是想睡覺可能與脾胃受到損傷有關(guān)。如果是夏天嗜睡，有可能是由于暑熱損耗元氣，導(dǎo)致身體沒有精神。而冬天嗜睡，則代表身體陽氣不足或者脾虛濕熱。思慮過多、好動腦或飲食不節(jié)制會損傷到脾，導(dǎo)致脾的運化能力出現(xiàn)異常，當(dāng)脾胃功能不佳，身體又有濕熱，濕氣沉積于體內(nèi)，會導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)身體的沉重、精神不振以及嗜睡等癥狀。
　　二、西醫(yī)原因
　　1、缺鉀：缺鉀會導(dǎo)致體力和精力下降，而且人體的耐熱能力也會降低，覺得倦怠無力。如果人體嚴重缺鉀，可導(dǎo)致人體的新陳代謝紊亂、體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)、全身肌肉無力、心律失常、懶動。
　　2、貧血：貧血在我們周圍仍然十分多見，貧血比較常見的癥狀包括困倦、疲乏等等，在嗜睡的同時，貧血還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛頭暈、眼花、耳鳴以及注意力不集中等現(xiàn)象，這是由于貧血會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉缺氧。遺傳因素、女性的月經(jīng)失調(diào)、節(jié)食、營養(yǎng)不良等原因都可以導(dǎo)致貧血癥狀的出現(xiàn)。
　　3、大腦嚴重缺氧：如果人的大腦處于嚴重缺氧的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)困倦、乏力等現(xiàn)象。除此之外，貧血的患者還很容易出現(xiàn)一系列神經(jīng)、精神癥狀，比如出現(xiàn)行為異常、記憶力下降以及個性的改變，甚至貧血患者會給人以反應(yīng)遲鈍、發(fā)呆的感覺。

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