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枸杞蜂蜜的功效

患者:女,27歲

病情描述:
今天去買蜂蜜,發(fā)現(xiàn)有很多品種,我買了枸杞蜂蜜,枸杞蜂蜜有什么功效?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞蜂蜜具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳、增強(qiáng)免疫力等功效,適合體質(zhì)虛弱、用眼過度或免疫力低下人群食用。

1、滋陰補(bǔ)腎

枸杞蜂蜜中枸杞多糖與蜂蜜的天然糖分協(xié)同作用,可改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗。腎陰虛者可搭配熟地黃、山藥等食材。

2、養(yǎng)肝明目

枸杞富含玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素,配合蜂蜜的抗氧化成分,有助于緩解視疲勞、干眼癥。長期用眼人群可每日適量食用。

3、潤肺止咳

蜂蜜的潤燥特性與枸杞的滋陰作用結(jié)合,對陰虛肺燥型咳嗽、咽干有緩解效果。建議搭配百合、銀耳等潤肺食材。

4、增強(qiáng)免疫

枸杞多糖和蜂蜜中的酶類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞,提升機(jī)體抗病能力。體弱易感冒者可在季節(jié)交替時(shí)適量服用。

食用時(shí)建議用40℃以下溫水沖泡,避免高溫破壞活性成分;糖尿病患者及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,出現(xiàn)不適及時(shí)停用。

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