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青少年如何預(yù)防近視

患者:女,13歲 提問于2019-04-06 13:50

病情描述:
最近我家孩子眼睛視力有點(diǎn)下降,平時該如何預(yù)防近視呢?
共2個回答
欒樹林 副主任醫(yī)師 去掛號
朝陽縣人民醫(yī)院 二甲 眼科
最好的預(yù)防近視的辦法就是推廣健眼操,眼保健操已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操雖有學(xué)者對其效果有不同看法,但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做,對眼的健康有益無害,還有就是遠(yuǎn)眺法和晶體操,這2種健眼操都是根據(jù)“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之,設(shè)法看遠(yuǎn)就可預(yù)防近視的發(fā)生所設(shè)計。
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
預(yù)防近視的主要辦法就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,對于所有近視眼、特別是病理性近視眼者,應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深,維持或爭取改善視功能。除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外,尚應(yīng)特別注意合理用眼,選擇適當(dāng)工作避免過度用眼與不良視覺刺激。正確矯正屈光不正,配戴合適眼鏡病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡,遠(yuǎn)近選擇使用。
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