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橄欖油的功效與作用有哪些

患者：女，34歲 提問(wèn)于2019-04-10 22:30

病情描述:
我家廚房在燒菜的時(shí)候會(huì)用到橄欖油，這個(gè)油有哪些作用和功效呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橄欖油的作用有很多，首先就是可以瘦身，高純度的橄欖油可以直接飲用，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和排泄，堅(jiān)持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。 還可以做潤(rùn)唇油，天氣忽然轉(zhuǎn)冷時(shí)，感冒或腸胃不好時(shí)，有些人常會(huì)口唇干裂，很不舒服。這時(shí)除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問(wèn)題，堅(jiān)持兩三天，一般可使您的嘴唇重現(xiàn)光澤、健康。
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