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骨髓造血功能差怎么辦

一般情況下，骨髓造血功能差可以通過(guò)補(bǔ)充綠色蔬菜和含鐵量高的食物、補(bǔ)充維生素C、吃動(dòng)物肝臟的方式進(jìn)行緩解，具體分析如下：

1.補(bǔ)充綠色蔬菜和含鐵量高的食物：患者可以適當(dāng)吃一些諸如蛋黃、牛肉以及肝臟，還有腎臟、海帶、豆類等。建議患者不要飲茶，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。胃酸缺乏者可適當(dāng)口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵游離化，增加鐵鹽的溶解度，有利于吸收。

2.補(bǔ)充維生素C：倘若患者可以適當(dāng)吃一些維生素C，就有利于食物中鐵的吸收。通常來(lái)說(shuō)，使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑，在加熱過(guò)程中，鐵可溶于食物之中，故鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿。

3.吃動(dòng)物肝臟：動(dòng)物的肝臟之中，不但富含鐵元素以及維生素A，還有十分豐富的葉酸。另外，維生素A對(duì)于鐵元素的吸收以及利用都是有一定的幫助的，倘若患者每周吃一次動(dòng)物的肝臟，那么對(duì)于預(yù)防貧血是有利的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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