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怎樣才能美白皮膚

患者:女,30歲 提問于2019-04-02 18:30

病情描述:
一直在戶外工作,導(dǎo)致我的皮膚很黑,我想做個(gè)美白治療,怎樣才能美白皮膚?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要皮膚變白一定要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,黑色素生成的根源在于酪氨酸酶,而維生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素生成,平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的食物:富含維生素C的水果有:鮮棗、獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、荔枝等,富含維生素C的蔬菜有:辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、綠色葉菜、白菜、西芹、萵筍、南瓜等。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚美白的方法比較多,可以通過激光美白,美白是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,建議最好不要通過口服藥物來實(shí)現(xiàn),往往是無(wú)功而返的。因?yàn)樵绞怯行У奈锲罚驮绞莻眢w,而大多僅是曇花一現(xiàn),而對(duì)于您現(xiàn)在的年齡來說,最好使用天然的方式,可以使用白醋、桑葉、綠茶、牛奶等來洗臉,可以通過食療,多吃富含維生素C及E的蔬菜水果。這樣才能由內(nèi)而外,防曬、皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)也很重要。
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