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吃荔枝能夠降血糖嗎?

患者：女，44歲 提問(wèn)于2019-01-11 12:54

病情描述:
我血糖一直就有點(diǎn)高，多吃點(diǎn)荔枝能不能降低血糖呢？我找了很多方法都沒(méi)用。
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
吃荔枝是不能夠降血糖的。因?yàn)槔笾χ泻写罅康墓?，果糖只有通過(guò)肝臟的轉(zhuǎn)化酶轉(zhuǎn)換為葡萄糖后，才能被人體所利用。多進(jìn)食荔枝可引起低血糖，但這些荔枝中的果糖較晚些時(shí)候還是要被機(jī)體利用，產(chǎn)生熱量是不會(huì)少的，必然使血糖升高，荔枝并非有降糖作用，而是不能及時(shí)轉(zhuǎn)化成葡萄糖。如果少量進(jìn)食荔枝，機(jī)體還是有能力及時(shí)把它轉(zhuǎn)化為葡萄糖的，血糖一定會(huì)升高。血糖高患者進(jìn)餐要定時(shí)定量，粗細(xì)搭配。適當(dāng)增加一些豆制品，減少高脂肪，高糖，高飲食，高熱量的食物。
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